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本文目录

1. 藕芽怎么吃的家常家常做法
2. 番茄牛腩炖莲藕的做法
3. 河南连汤肉片的正宗做法

藕芽怎么吃的做法

食材明细

藕芽200克、莲藕
、蒜苗蒜苗视频青蒜、藕的藕花椒 、做法做法做法做法调和油 、大全大全盐、家常家常蚝油
、蒜苗蒜苗视频生抽 、藕的藕醋各适量。做法做法做法做法

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1 、藕芽淘洗后清水浸泡 ，家常家常莲藕、青蒜切丝。

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2、热锅凉油 ，爆香花椒、青蒜丝 。

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3、加入莲藕丝翻炒均匀。

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4、放入藕芽翻炒。

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5、加盐、生抽
、蚝油、醋调味，出锅 。

番茄牛腩炖莲藕的做法

番茄莲藕炖牛腩的具体做法:原料有牛腩600克 、番茄250克、莲藕350克 
，配料:香菜、料酒、八角3颗 、桂皮一小块
、草果一个 、香叶2片、生姜4片 、干辣椒3个 、冰糖3颗 、郫县豆瓣、香菜 、料酒、鸡粉各适量
。做法:1
、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右 ，期间换几次水，洗净血水后捞出沥干 
，切成大块;2、锅内放入适量的冷水  ，下入牛腩块 ，煮开后用漏勺捞出，再用清水冲净血沫，沥干待用;2 、八角
、桂皮、草果、干辣椒洗净 ，郫县豆瓣剁碎
，番茄 、莲藕去皮后切成滚刀块待用切好的莲藕最好泡入清水中以防变色;4、起油锅，放入八角 、桂皮、郫县豆瓣
，炒出香味后下入处理好的牛腩 
，翻炒均匀;5、下入两小勺料酒
，炒匀;6 、放入香叶 、草果、干辣椒 、生姜、冰糖 
，加入约1800毫升的热水，煮开后倒入砂锅中，盖上锅盖，小火煮约40分钟;7
、放入番茄、莲藕
，用勺子搅动几下以防粘底  ，盖上锅盖再煮约40分钟;8 、加入适量的盐与鸡粉 ，再煮约20分钟后撒上香菜即可。

河南连汤肉片的正宗做法

主料 ：瘦肉220克 
，红薯粉50克，鸡蛋2个 ，青豆适量

调料：盐8克
，鸡精适量
，生抽1勺 ，胡椒粉2克

做法：

1.准备好食材。

2.2个鸡蛋划散。

3.起锅 ，放油润一下锅，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼。

4.拿出。

5.切成细条。

6.220克猪肉切成薄片 。

7.50克红薯粉用温水调匀。

8.放入肉片，拌匀 ，保证每片肉上都裹满红薯粉 。

9.起锅烧水 。

10.水烧开

11.一片一片下入肉片，先不要搅动，待肉片定型后，再轻轻推动

12.加入青豆煮熟 。

13.加入鸡蛋条煮开 。

14.加8克盐
、鸡精少许、生抽1勺，再次煮开即可出锅
。

15.出锅

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